汗腺を鍛える

現代人はデスクワークが増えて、
夏でもエアコンが効いた涼しい部屋で過ごすことが増えました。
力仕事も減っていますから、
運動で汗をかくということも少なくなっています。

そのため、体から汗を出す汗腺の機能も衰えてしまっています。
汗腺の機能が衰えると、汗の中のナトリウムなどが増えて、
細菌が繁殖しやすくなり、臭いの元となります。

汗腺を鍛えるには、
なるべくエアコンは使わずに扇風機を使ったり、
ジムで運動を週2〜3回ほどして汗を流す
ということが良いです。

節電にもなりますし、長期的な健康にもつながりますから、
一度生活を見直してみると体臭を減らすことができるでしょう。